Pilates edzőrúd otthoni teljes test edzéshez
Pilates edzőrúd otthoni teljes test edzéshez részletes leírása
-
Aktiváld az izmaidat
Számtalan változatos gyakorlat elérhető!
Edz nyugodtan, zavaró tényezők nélkül!
Alkoss saját edzéstervet az otthoni kényelemben!
Szánj rá napi 10 percet, és tested hálás lesz!
Ma már könnyedén találhatsz számos mozgási lehetőséget online. De miért válaszd a Pilates-t?
Ha szeretnél izomfájdalom és sérülések nélkül erős és feszes izomzatot, akkor ez a sport neked való! Ráadásul növeli a rugalmasságot és az erőnlétet is.
Az edzőrúd segítségével a test különböző területein végezhetsz gyakorlatokat, legyen szó a combokról, fenékről, hasról, karokról vagy lábakról.
Már napi 10 perc edzés is szemmel látható eredményeket hozhat. Az edzés akkor igazán hatékony, ha a helyes légzést és a gyakorlatokat összhangba hozod.
Ha gyakran érzel fájdalmat a hátadban, vagy hosszú órákat töltesz a számítógép előtt, ez az eszköz segít enyhíteni a testedre nehezedő nyomást.
Ezen felül a rendszeres használat során tökéletes testtartást és egyensúlyt is elsajátíthatsz.
Mindezt súlyzók, bérletek és edzőterem nélkül, az otthonod kényelmében!
Ne habozz, kattints a kosárba gombra, és csökkentsd a rád nehezedő stresszt.
A Pilates edzőrúd jellemzői
- Anyaga: TPR gumiszalag-kötél, fém cső
- Méretei: 36 x 1,5 x 1,5 cm (1db)
- Könnyen szétszerelhető, két részes rúd
- Vastag lábpánt
- Színválaszték: Pink vagy Lila
- Számos edzésmód végezhető vele
Mit tartalmaz a csomag?
- 1 db Pilates edzőrúd
